Mein Therapieangebot richtet sich an Menschen in psychischen Krisen sowie deren Angehörige. Darüber hinaus stehe ich Ihnen gerne für Beratung und Prävention zur Verfügung.
Ich arbeite in meiner Praxis hauptsächlich im Einzelsetting. Ebenso biete ich Supervision und Paartherapie an.
Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens in eine Krise geraten. Sei es durch eine Trennung, einen Jobverlust, den Verlust eines geliebten Menschen, Tieres oder ähnliches. Manche Situationen lassen sich nicht verändern, wir können lernen, einen Umgang mit ihnen zu finden und neue oder andere Perspektiven zu entwickeln. Für manche Prozesse braucht es eine Begleitung. Hier kann die Psychotherapie sehr hilfreich sein.
In den Einzelsitzungen unterstütze ich Sie als Therapeutin dabei, Ihre Anliegen zu äußern und zu ergründen. Gemeinsam werden wir Ihren Themen auf den Grund gehen und mögliche Ziele für Ihren Therapieverlauf entwickeln.
Dabei werde ich stets darum bemüht sein, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, der es Ihnen ermöglicht, Ihnen selbst zu begegnen, Vorhandenes zu verstehen und Neues zu entdecken. Ich werde Sie in Ihrem Prozess begleiten, Ihnen meine Resonanzen zu Verfügung stellen und mit Ihnen gemeinsam nach neuen Sichtweisen forschen. Die Einzelsitzungen bieten Raum für Exploration und Selbsterfahrung. Es ist Ihr Raum. Ihr Erleben steht im Mittelpunkt und ich begleite sie dabei.
++Derzeit keine freien Plätze++
Jede Beziehung durchläuft Herausforderungen – sei es durch Missverständnisse, wiederkehrende Konflikte, fehlende Nähe oder belastende Lebensereignisse. In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse sprechen können.
Gemeinsam erkunden wir festgefahrene Muster, fördern gegenseitiges Verständnis und entwickeln neue Möglichkeiten des Miteinanders. Ziel ist es, eine wertschätzende Kommunikation zu stärken und neue Perspektiven für Ihre Beziehung zu finden – unabhängig davon, ob Sie eine gemeinsame Zukunft gestalten oder sich respektvoll trennen möchten.
Supervision bietet Raum für Reflexion, Entlastung und Weiterentwicklung im beruflichen Kontext. Sie richtet sich an Fachkräfte aus psychosozialen, pädagogischen und beratenden Berufen sowie an Teams, die ihre Zusammenarbeit und Arbeitsprozesse gezielt verbessern möchten.
In einem wertschätzenden und geschützten Rahmen betrachten wir gemeinsam berufliche Herausforderungen, zwischenmenschliche Dynamiken und belastende Situationen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen, Handlungsspielräume zu erweitern und die eigene professionelle Rolle bewusster zu gestalten.
...können sich auf unterschiedliche Weise äußern und die Lebensqualität von Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Die Psychotherapie kann dabei helfen, ein tieferes Verständnis für sich selbst und das eigene Gewordensein zu entwickeln. Ein echtes Verstehen dafür, weshalb sich die Krise z.B. in Form von Angst, Depression, Zwang, Essstörung, Suchterkrankung oder Persönlichkeitsstörung äußert, kann zu einer Veränderung der Symptomatik führen.
Ziel der Psychotherapie ist es, durch Selbstexploration ein tiefes Verständnis für die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erlangen. Dabei geht es darum, Selbstakzeptanz zu entwickeln und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber zu fördern. Durch die Stärkung der Selbstwirksamkeit wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, so dass alte Muster erkannt und verändert werden können.
Adresse: 9500 Villach, Vogelweidepark 5
Telefon: 0650 366 88 16 | Email: praxis@juliahirsch-psychotherapie.at
Impressum | Datenschutz